ذهنآگاهیِ مبتنی بر کاهش اضطراب، بهاندازهی یک داروی ضدافسردگی موثر است زمان مطالعه: ۸ دقیقه ۲۳ آذر ۱۴۰۱ بر اساس یافتههای جدید ذهنآگاهیِ مبتنی بر کاهش اضطراب، بهاندازهی یک داروی ضدافسردگی موثر است ذهنآگاهی یا …