ذهن‌آگاهی؛ حضور در لحظه

ذهن‌آگاهی؛ حضور در لحظه

زمان مطالعه: ۷ دقیقه
تعریف ذهن‌آگاهی ذهن‌آگاهی، یک روش زندگی است و به شما این امکان را می‌‌دهد که با خود واقعی‌تان دوست شوید، همان…
پالایش روانی و ادبیات

پالایش روانی و ادبیات

زمان مطالعه: ۸ دقیقه
فهرست مطالب مقدمه آیا «ادبیات» می‌تواند کاربرد درمانی داشته باشد؟ کاتارسیس و ادبیات ادبیات و حس همدلی ادبیات …
«بودیسم» و روان‌درمانی

«بودیسم» و روان‌درمانی

زمان مطالعه: ۸ دقیقه
فهرست مطالب مقدمه فلسفه‌ی بودایی و کاربرد آن در روان‌درمانی مفاهیم و تکنیک‌های بودایی در روان‌درمانی مزایای ر…
 درمان از دریچه‌ی معنا

 درمان از دریچه‌ی معنا

زمان مطالعه: ۷ دقیقه
  «انسان‌ها با محرومیت از معنا، دلیل وجودیِ خود را از دست می‌دهند.» فئودور داستایفسکی فهرست مطالب مقدمه …